Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar ist weltweit bekannt für die detailgenaue Ausrichtung des Körpers und der effektiven therapeutischen Wirkung.



Iyengar® Yoga baut Muskulatur auf, mobilisiert verborgene Energien und entspannt. Jeder kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, davon profitieren.



Der Unterricht ist sowohl dynamisch fordernd, als auch regenerativ. Es wird auf jeden Schüler individuell eingegangen.

Methode